为了更好地完成片中的大量动作戏份,主演们进行了被导演吉娜·普林斯-拜斯伍德称为“7x24”不间断的地狱级训练。在影片开拍前四个月,演员们就投身到艰苦的训练当中,以让身体变得更加强壮。她们每天会进行90分钟的力量训练,之后会根据不同角色的要求,进行三个半小时的武术、砍刀、长矛等专属格斗技巧训练。56岁的维奥拉·戴维斯在完成力量训练的同时,接受了武术与战刀的训练。现在我们自己流行文化还不够强大,还处于和日本,韩国流行文化竞争的程度。特别是韩流的势头很猛,又因为种种原因韩流对于中国传统文化的”文化挪用“。现在《溯洄》终止了海外版本的开发与拍摄。